Ментальне здоров’я – основа життєстійкості. Як подбати про себе.

Наше тіло реагує не тільки на фізичний біль, а й на емоційний. Від емоційного самопочуття залежить наш фізичний стан, здатність про себе подбати, бути успішним та задоволеним життям. Тому важливо підтримувати баланс як фізичного, так і емоційного стану. #ментальнездоровя #якти? #життєстійкість #психічнийстан