Стоит ли есть картофель? / Польза и вред картофеля / Чем заменить картофель?

🧡 ЖКТ не только про здоровье — ЖКТ про Жизнь! Откройте для себя истинную роль желудочно-кишечного тракта →
👨‍🍳Присоединяйтесь к сообществу, где здоровое питание становится образом жизни "ТУТ Healthy FOOD" —
💙 «Восстановление после родов». Ты — не только мама. Ты — женщина. И твоё восстановление важно →
❤️ Приходите на двухдневный проект «Сильная. Спокойная. Готовая.» для будущих мам (и пап) →
🟢 Другие полезные ссылки: Больше информации по улучшению качества жизни в моем Телеграм канале →
Женский онлайн-клуб по пилатесу Glinkin | Women's Wellness Club →
Glinkin Holistic Sport Center. Место, где здоровье становится привычкой →
Лайф-контент в нельзяграме:   / wellness.genetics   Всем привет! С вами Ксения Глинкина Хотите знать больше о том, какой картофель полезен и как лучше приготовить? Тогда это видео будет интересно Вам! В сегодняшнем видео мы поговорим про картофель. Картофель является универсальным и очень популярным продуктом. Вряд ли есть такие люди, которые не пробовали картофель. Он прекрасно подходит для приготовления различных блюд: супов, пюре, картофель в духовке, в фастфуде и т.д. Но является ли картофель вредной едой? И как лучше готовить картофель? Узнайте все подробности, посмотрев данный выпуск до конца! Стоит ли есть картофель? Опасно ли есть картофель без масла? Стоит ли есть ранний картофель? Чем заменить картофель? Обо всем этом и не только вы узнаете в данном выпуске. Ставьте Лайки, если понравился данный формат видео! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые полезные видео о полезной еде! Напишите в комментариях, какой картофель Вы употребляете? И в каком виде? ▶ ТОП-5 продуктов, которые нарушают работу сосудов / Как восстановить здоровье сосудов?    • ТОП-5 продуктов, которые нарушают работу с...   0:00​ - Сегодня в видео 0:26 - Вступление 0:40​ - Всё про картофель 1:20 - Недостатки картофеля. Какой картофель не стоит есть? 6:43 - Картофель без масла, тоже будет опасно есть? 7:08 - Масло вредное, а картошка безобидная? 8:55​ - Как можно минимизировать и улучшить последствия от употребления картофеля? 10:14 - Какой картофель полезен? 10:31 - Замена картофеля 12:54 - Заключение 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал Ксения Глинкина Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог #ксенияглинкина