ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ С БОРЦОВСКОЙ РЕЗИНОЙ| JUDO ACADEMY| ЗАХВАТЫ И ПОДВОРОТЫ НА РЕЗИНЕ| ДЗЮДО

Упражнения для сильных захватов и подворотов. Борцовская резина позволяет тренировать взрывную силу и прочные захваты пальцами. Показывает и объясняет тренер нашего клуба - Роман. Такие тренировки эффективны для борцов любого уровня.