10 Шагов к преодолению эмоционального выгорания | ЕГЭ с Валентинычем

🔥Записаться на марафон ты можешь по этой ссылке!
💥ВЕДЁМ НАБОР КУРАТОРОВ:
Моя ТЕЛЕГА -
Ищешь крутой контент по другим предметам? Мои партнеры знают, как подготовиться на высокие баллы! Переходи по ссылочке, чтобы выбрать предмет -
🔖ЕГЭ-2023 Сборник Котова и Лискова -
🔖ЕГЭ-2023 Сборник Артасова -
00:00 Начало 00:40 Первый шаг: систематизировать рабочее пространство 01:32 Второй шаг: составить четкий план 02:36 Третий шаг: определиться «зачем ты готовишься к экзамену?» 03:32 Четвертый шаг: окружить себя мотивированными людьми 05:06 Пятый шаг: создать свой канал и делиться своими результатами 06:11 Шестой шаг: Найти свою тему, которая нравится больше всего 07:09 Седьмой шаг: совмещать умственную деятельность с физической активностью 09:30 Восьмой шаг: не забывай про хобби 11:11 Девятый шаг: отказаться от социальных сетей 12:31 Десятый шаг: обратиться к специалисту #егэ #егэобществознание #егэистория #ликбез