Йогурт из Лактобактерий Bacillus Coagulans, L. Gasseri, Реутери L. Reuteri. Полезные мелочи. Часть 1

В этом видео я прохожусь по основным лайфхакам которые помогли мне в приготовлении йогурта из лактобактерии Рeутери. Рецепт йогурта L. Reuteri начиная с L. Reuteri в форме капсул. Вам потребуется: 1 капсула L. Reuteri (2 billions). 1 столовая ложка инулина ½ литра жирного молока или ¼ лита сливок с ¼ литра молока Йогуртница или нагревательное устройство, способное поддерживать температуру около 36,6 градусов по Цельсию (100 градусов по Фаренгейту) в течение 36 часов. Можно использовать НЕвключённую духовку с включенной лампочкой. Разогрейте молоко со сливками до 36 градусов по цельсию добавьте одну столовую ложку инулина и содержимое одной капсулы (или более) , перемешайте, накройте крышкой и поместите в нагревательный прибор. Ссылка на оригинальное видео доктора Вильяма Дэвиса "Making L. reuteri yogurt from MyReuteri"    • Видео   Купить книгу "Супер кишечник" на русском:
Ссылка на оригинальный сайт Вильяма Дэвиса Dr. Davis Infinite Health: www.DrDavisInfiniteHealth.com Купить книгу "Super Gut" на английском: