Психологические защиты есть у каждого. Защита вещь в хозяйстве полезная и нужная. Но иногда они начинают работать не по назначению. И вместо защиты - медленно убивают .  Сообщество "Сам себе психолог"  ВКонтакте - 
https://vk.com/centercbt  (здесь о психологии для жизни).