БРАСС | Упражнения для работы ног для пловцов и фридайверов

Как тренировать удар ногами в брассе расскажет тренер по фридайвингу, МСМК на дистанциях 50, 100, 200 метров в плавании брассом, призер этапа Кубка мира и Кубка России на дистанции 200 брасс - Михаил Лапшин PB Михаила в дисциплине DNF - 156 метров. Упражнения из видео помогут вам сделать работу ног в брассе более эффективной, а тренировки более разнообразными. ----------------------------- Личные консультации и составляю индивидуальный план тренировок по фридайвингу
  / lapshin_waterspace   Фридайвинг с горбатыми китами и кашалотами на Маврикии 2023:
Клуб плавания и фридайвинга Waterspace Телеграм-канал:
Мы в инстаграм:   / waterspacefreediving   Мы в Дахабе:
Мы в Новосибирскеi: