КАК НАБРАТЬ МАССУ/ ЦИКЛЫ ПЕРИОДИЗАЦИИ "МАССА" Вы просили, я сделал) прежде чем приступить к просмотру, рекомендую просмотреть прошлые лекции: ЦИКЛЫ ПЕРИОДИЗАЦИИ / ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП Лекция 1 • ЦИКЛЫ ПЕРИОДИЗАЦИИ / ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП... Лекция 2 • ЦИКЛЫ ПЕРИОДИЗАЦИИ / ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП... Лекция 3 • СИМКИН / ЦИКЛЫ ПЕРИОДИЗАЦИИ / ПОДГОТОВИТЕЛ... Лекция 4 • СИМКИН / ЦИКЛЫ ПЕРИОДИЗАЦИИ / ПОДГОТОВИТЕЛ... САМЫЙ ИНТЕРЕСНЫЙ СТРИМ КОТОРЫЙ ТЫ ВИДЕЛ ►DONAT
https://www.donationalerts.com/r/simk... ►Мой БЖУ каждый день + все нюансы подготовки
► Запись на курс ОНЛАЙН ФИТНЕС ТРЕНЕР с 0
► 6 планов тренировочного процесса скачать
► Спортивное питание покупай ТУТ
► Спортивное питание O.N.E в магазинах -
► Магазин одежды / victory_wear ►Ищи меня здесь Instagram: / epilepticdad Instagram: / simkinpro Страница Вконтакте:
http://vk.com/simkinpro Группа Вконтакте:
https://vk.com/viktor.simkin Трава:
Twitch - / simkinpro VK PLAY -
TikTok - / vwlix Telegram -
