Индивидуальные программы ЛФК для всех возрастов 📌
Предлагаю выполнить комплекс упражнений на растяжку рук и плечевого пояса, которые снимут напряжение с плечевого отдела, рук, шеи, верхней части спины. С помощью упражнений мы улучшим питание, кровоток, лимфоток к мышечной ткани, уменьшим боли, скованность и усилим мышечный корсет. Выполняйте комплекс упражнений ежедневно. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы! Ссылка на канал с короткими ЛФК видео / @lfk_shorts 📌ЛФК на Одноклассниках
https://ok.ru/lfk24 📌ЛФК на Яндекс.Дзен
📌ЛФК в Телеграм
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com)
https://vk.com/public211207448 📌ЛФК на RuTube
👉 почта Натальи lfkeveryday@gmail.com👈 Качественный монтаж ваших видео - promo_lfk@mail.ru 🙂👍 Хорошая растяжка рук и плеч | ЛФК упражнения
