Вам здається, що живете «на автопілоті»? Наче все є — сім’я, робота, побут, а всередині відчувається порожнеча… Немає драйву, немає відчуття реалізованості. А в голові все частіше з’являється думка: «Мені вже 35+, а я ще нічого не досягла…». У цьому випуску разом з Ольою Парубочою ми відверто говоримо про те, як повернути собі відчуття внутрішньої реалізованості та навчитися жити власним життям, а не чужим сценарієм. Дивіться до кінця, щоб дізнатися: ✅ чому самопізнання — головне завдання кожної людини; ✅ як відрізнити свої справжні бажання від нав’язаних суспільством; ✅ чому порівнювати себе з іншими — це пастка; ✅ як соцмережі можуть бути не лише стресом, а й ресурсом для розвитку; ✅ які практики допомагають підняти самооцінку, повернути вдячність та пробачити минуле. Цей випуск про чесність із собою, силу маленьких кроків та нове бачення: життя після 35 лише починається! Якщо вам знайомі думки «я живу не так, як хочу» або «я ще нічого не досягла», цей подкаст стане підтримкою та допоможе побачити власний шлях до справжньої реалізації. 📎Важливе у відео: 00:00 У цьому випуску 01:41 Особиста реалізація 03:25 Візуалізація власного майбутнього 04:21 Як не порівнювати себе з іншими 06:29 Самопізнання - головне завдання кожної людини 07:47 Реалізація через соціальні мережі 09:14 Як підняти свою самооцінку 13:39 Як не обезцінювати себе 15:31 Як не порівнювати 16:41 Вдячність 17:35 Нав'язані стереотипи 19:09 Радикальне прощення 19:33 Після 35 життя лише починається 22:05 Переломний момент 25:26 Що робити, якщо немає відчуття реалізованості 31:22 Дякуємо за увагу! 📍РЕКОМЕНДУЮ ДО ПЕРЕГЛЯДУ ВІДЕО НА МОЄМУ КАНАЛІ: • ІТАЛІЯ очима психолога: Рим, Венеція, остр... • Сімейне хобі: як зміцнити стосунки та ство... • Як провести час БЕЗ ГАДЖЕТІВ і вижити! Дід... …………………………………………………………… 🖇️КУРС_ПРАКТИКУМ "СИЛА ЖІНКИ" доступний за посиланням:
🖇️МАЙСТЕРКЛАС "Жінка і Гроші: як приваблювати гроші в своє життя?" доступний за посиланням:
…………………………………………………………… ✅ Підписуйся, щоб не пропустити важливе відео на моєму каналі: 📍 / @ОленаМілько …………………………………………………………… Якщо тобі актуальна тема ресурсу та любові до себе доєднуйся в мій блог інстаграм. Тут я детальніше розкриваю цю важливу тему та ділюся особистими відкриттями. Уже найближчим часом запланувала серію вебінарів, де будемо разом підніматися на новий рівень саморозуміння, внутрішньої сили й любові до себе. 📍Мій Інстаграм:
https://www.instagram.com/elenamilko_... 📎За посиланнями ти знайдеш простір жіночих та сімейних цінностей:
📍Академія Щасливих сімей:
📍Інстаграмї Академії:
https://www.instagram.com/academy_hap... 📍Сайт Академії:
Оля Парубоча— мама двох дітей, блогерка, YouTube-продюсерка та дружина гітариста гурту «Друга Ріка». 📍Інстаграм Олі Парубочої:
https://www.instagram.com/parubocha.b... 📍 Ютуб-канал Олі Парубочої: / @parubocha #ОленаМілько #сімейнийпсихолог #психологічнапідтримка #реалізація #задоволення #самооцінка #особистареалізація #самоцінність #самопізнання #радикальнепрощення #вдячність
