Как похудеть с помощью Цигун?

Почему некоторые люди могут много есть и не поправляться? Говорят: у них хороший метаболизм. В этом видео я покажу вам дыхательные упражнения, направленные на ускорение метаболизма, улучшение пищеварения и как следствие - похудение. Упражнения делаются из трех позиций, каждая последующая сложнее предыдущей. Если вам сложно, можете на первых порах делать из первой позиции. Затем следует упражнение на очищение энергии, которое поможет убрать из тела все лишнее. Последний этап - простукивание, которое активизирует биоактивные точки на теле и ускоряет обменные процессы в организме, что тоже способствует похудению. #цигун #похудение #дыхательныепрактики