Өглөө бүр нэг аяга уувал эрч хүчтэй болж, өвчин үрэвслээс хамгаалах хамгийн хүчирхэг шөл

Энэ ном бол Япон хүний амьдралын нууц юм. Тэд яагаад эрүүл урт насалж, эрч хүчтэй ажиллаж, аз жаргалтай амьдардаг вэ? Түүний нууц нь хоолны дэглэмд байна. Япон хүн өглөө бүр шөл уудаг. Яагаад? ямар нөлөөтэй, ямар шөл болох талаар өгүүлэх болно. 00:00 Япон хүний амьдралын нууц ‎03:00 Төрөл бүрийн хорт хавдар, өвчин үрэвслээс сэргийлэх чадвар ‎11:28 Мисотой тэнцэх монгол хоол гэж байдаг уу?‎ ‎13:07 Хийх, уух арга ба анхаарах зүйл ‎ ‎16:19 Товч хураангуй дүгнэлт 渡邊敦光 味噌力 2012/3/19‎ Ацуми Ватанабе Мисогийн хүч 2012/3/19‎ 渡邊 敦光 (著) 味噌をまいにち使って健康になる 2017/12/1‎ Ацумицу Ватанабе (зохиогч) Мисог өдөр бүр хэрэглэж эрүүл ‎болоорой 2017/12/1‎ 渡邊 敦光 (監修) 味噌大全 2018/2/13‎ Ацумицу Ватанабе (хянагч) Мисо нэвтэрхий толь 2018/2/13‎ #ном #шилдэг #эрүүлмэнд #мисо #япон #өвчин #өглөө #podcast