Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В данном видео я предложил своем подопечному пройти интересный челлендж. В рамках одной тренировки было сосредоточено 4 тяжелых жима, 2 тяжелых приседа и 1 тяжелая тяга. Более того, Артем должен был выйти во всех этих упражнениях на субмаксимальные веса, сохранив при этом силы для следующих движений. Что из этого получилось - смотрим в видео. Анализы Артема: Для проверки на сайте invitro.ua нужно зайти в проверку по личному кабинету и ввести данные сдачи. ИНЗ: 134829441 11.07.1994 Кириенко Автор: / dmitry88lms #пауэрлифтинг #жим #присед #тяга
