сожгите 600 калорий за 60 минут! - Тренировки только стоя!

안녕하세요 여러분!! 오늘은 !!!운동효과 대박!!!칼로리 불태우기 운동을 가지고 왔어요! 초보자도 쉽게 따라할수있는 속도와 구성으로 준비했으니까요, 60분이라고 겁먹지 마시고 꼭 따라해보세요!! 중간중간 힘드시면 잠깐 멈추고 2~5분 짧은 휴식 취해주시면서 끝까지 완주해보아요 모두모두 화이팅!!!💓 FOLLOW ME💕 Instagram:   / _______mizi   Facebook:   / miziworkout   #mizi #mizidiet #workoutwithmizi #miziworkout