"Просветление — это не эйфория: что делать, когда накрывает? 10 способов выйти из отката"

Описание к видео: Просветление — это не только спокойствие и радость, но и периоды откатов, когда ничего не хочется, накрывают страхи, обиды и напряжения. Что делать в такие моменты? Как не скатиться обратно в иллюзию эго? В этом видео я разбираю 10 способов, которые помогают мне проходить через откаты и оставаться в осознанности. Эти техники помогают растворять страхи, напряжения и обиды, когда кажется, что всё идёт не так. Если ты на пути пробуждения и сталкивался с такими моментами — поделись своим опытом в комментариях! 🔔 Подписывайся, если тебе откликается эта тема! 👍 Ставь лайк, если видео было полезным. #просветление #пробуждение #осознанность #здесьисейчас #духовныйпуть #саморазвитие 🧘 Телеграмм