Я теперь не ем сахар! Полезное печенье без муки и сахара! Рецепт энергетического десерта

Важно – включите в настройках субтитры на родном языке. Я теперь не ем сахар! Полезное печенье без муки и сахара! Рецепт энергетического десерта! Вы должны попробовать это! Вам обязательно понравится вкус. ✌🏻🥰 Рецепт приготовления и ингредиенты: Всем привет!. 120 г (4 унции) фиников. 50 г сушеной клюквы. Залейте холодной водой на 15 минут, чтобы удалить консерванты и активировать полезные вещества. Овсянка 30 г (1 унция). 60 г (2 унции) миндаля. Обжарьте миндаль на сковороде. Измельчить в блендере. Удалите из фиников семена. Добавьте сухофрукты. Измельчить в блендере. Арахис 30 г (1 унция). Обжарить на сковороде. Порубить ножом. Добавьте арахис. Семена тыквы 20 г (0,7 унции). Кунжут 15 г (0,5 унции). Добавьте 15 мл меда. (0,5 жидких унций). Смешивание. Создайте сферы. Поместите шарики в силиконовую форму. Расплющите шарики. Поставьте в холодильник на 15 минут. Шоколад темный без сахара 130 г (4,6 унции). Растопить на водяной бане. Добавьте 20 мл. (0,7 жидких унции) оливкового масла. Смешивание. Семена тыквы измельчить 10 г (0,4 унции). Разливаем шоколад по силиконовым формочкам. Украсьте тыквенными семечками. Поставить в холодильник на 30-40 минут. Приятного аппетита! Приглашаю вас подписаться:    / @fantastischerezepte8751   Напишите в комментариях, понравилось ли вам? 👍 Оцените видео! Эта информация поможет сделать ваши видео более полезными. Ваше мнение для меня очень ценно! Не забудьте позвонить в колокольчик 🔔. В этом случае вы не пропустите новые видео о самых простых вкусных и быстрых рецептах на канале.