В этом видео мои первые соревнования среди синих поясов в категории до 77 кг, раньше всегда участвовал в категории до 69 кг. по ссылке можно посчмотреть первый поединок в категории: • Синий пояс соревнования по бразильско... Если хотите табличку с техниками для синего пояса, напишите мне в инстаграмм / afa.lev
