Я решил провести супер эксперимент и выяснить сколько сможет потерять человек чистого жира за 1 день создав самый максимально возможный дефицит калорий. 1) Я подниму % подкожного жира и вес с 82 до 90+кг 2) чтобы телу было проще отдавать жир: -я буду целый день голодать, чтобы создать дефицит из пищи; -я сделаю максимально возможное по продолжительности кардио - пока не упаду(шутка), чтобы создать дефицит из физической нагрузки; Бесплатная польза
Книга:
готова.рф Записаться на консультацию: whatsapp, viber, telegram +79507072266 Страницы в соцсетях:
https://www.instagram.com/pro.pitaniy... https://vk.com/propitaniye / propitaniye -я сделаю замеры % подкожного жира в клинике ДО и ПОСЛЕ эксперимента, чтобы знать точное значение % жира до и после. Результаты замеров в клинике ДО начала эксперимента:
ПОСЛЕ эксперимента
По вопросам сотрудничества: Официальный сайт:
Страничка в FB / alexplato.ru Страничка в ВК
https://vk.com/alexplato Инстаграм / alexplato.ru
