ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТРОЙНЫХ НОГ | снимаем отечность, МФР, функциональные движения, мобильность ТБС

Привет! Я Настя - твой фитнес-тренер💁🏽‍♀️ Предлагаю тебе сегодня выполнить тренировку, которая улучшит скольжение тканей на бедрах, учулшит мобильность таза и приятно поработает с зоной бедер и ягодиц, все это в компоексе будет положительно сказываться на избавлении от отечности и целюллита в зоне ног🫡 Подписывайся на меня в инстаграм, там тоже очень много полезной информации для тебя и твоего тела💆🏽‍♀️ Instagram:   / sheryshevaa   Оформляй предзапись на новый поток моего онлайн-курса, с тренировками в прямом эфире, чтобы я лично вела тебя и твое тело к наилучшему самочувствию и форме🤍