5 ритмов Габриэллы Рот - «Поток» Урок по танцевально-двигательной терапии! ⠀ В основе практики лежит идея о том, что все есть энергия, которая движется волнами и ритмами. Пять ритмов следуют друг за другом в определенной последовательности: поток, стаккато, хаос, лиричность, покой. ⠀ Поток (Flowing) – ритм, который учит текучести и грации, плавные, мягкие, округлые, движения "женской" энергии. Поток – необходим для "врабатывания" в процесс. Тело начинает двигаться, дышать, внимание при этом обращается внутрь себя, что ограничивает стимульное поле и приводит к тому, что телесные ощущения выражаются отчетливее и ярче. Начинается телесная медитация. ⠀ Урок проводит основатель Plastic Theatre Pilgrims & Pilgrimslab, хореограф, телесный практик и танцевально-двигательный терапевт, автор программ по работе с телом и движением - Виктория Актова. Подписаться на закрытый ВК - клуб видеоуроков
https://vk.com/app5748831_-10341909 ⠀
