Упражнения против боли в тазобедренном суставе — Двигательный перекус

Эта тренировка направлена на развитие подвижности тазобедренных суставов и их окружающих мышц. Это хорошая профилактика дегенеративных процессов в самих суставах. #растяжка #больвсуставах