Друзья, в этом видео я покажу хороший комплекс функциональной физподготовки с так называемым болгарским мешком как для практикующих Боевые Искусства и спортивные единоборства, так и для тех, кто хочет поддерживать себя в хорошей физической форме. В комплексе 11 упражнений, которые выполняются одно за другим с отдыхом между упражнениями - 1 мин. ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич) КУПИТЬ БОЛГАРСКИЙ МЕШОК:
ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ (ШАОЛИНЬ):
ТЕХНИКА КУЛАКА (ШАОЛИНЬ):
КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ):
БАЗОВЫЙ КУРС ТРАДИЦИОННОГО ЦИ ГУН:
КУРС ПО ТЕХНИКЕ ШЕСТА И ПОСОХА:
МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ:
Телеграмм чат:
Плейлист с Физподготовкой на канале: • Физподготовка для практикующих Кунг-фу (ku... Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи:
https://vk.com/vadimshaolin / vadim.zagorodny ИНСТАГРАММ: / vadimkungfo. . Группа вконтакте:
https://vk.com/kungfox #функциональнаятренировка #болгарскиймешок
