Если Вы Всегда Просыпаетесь Между 3 и 5 Часами Утра, Вот Почему
Станьте спонсором канала, / @nemirkin и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам и привилегиям. + Общение со специалистом! Сбер POLINA SMAGINA 4276 5500 9859 9023 Часто ли вы просыпаетесь между 3 и 5 часами утра? Если да, то вы наверняка чувствуете себя уставшим на следующий день, и то же самое происходит в последующие дни. Хороший сон играет важную роль в нашей ежедневной работоспособности и настроении. Сложность заключается в том, что эти ситуации могут легко превратиться в циклы и оказать огромное негативное влияние на вашу работоспособность и настроение. Чтобы не застрять в одном из таких циклов или помочь вам разорвать его, давайте рассмотрим, почему вы можете просыпаться в 3-5 часов утра каждый день. Кстати, о сне: ранее мы также сняли видео о Самых Больших Растратчиков Времени: • 10 Самых Больших Растратчиков Времени... Автор: Xinyi Редактор сценария: Морган Франц Менеджер сценария: Келли Сунг Аниматор: Хината Хонда IG @hinatahonda / hinatahonda. . Менеджер YouTube: Синди Чеонг Ссылки: Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам и привилегиям. / @nemirkin original: • If You Always Wake Up Between 3 - 5AM... #бессонница #проблемысосном #нарушениесна На русском : Немиркин Канал : Nemirkin