Как накачать КУБИКИ ПРЕССА? ▶️ ЗОЖ с Денисом Мининым (COMFY)

ВЫБИРАЙ фитнес-браслет ➡️
УЗНАЙ цену Samsung A7 2018 с тремя камерами ➡️
ツ ПОДПИШИСЬ на канал COMFY ➡️    / @comfyua   Наш канал о Бытовой технике ➡️    / @btcomfyua   #Comfy, #ComfyГодноотехнике, #ЗОЖ, Сегодня разберем интересную тему - как накачать кубики пресса? 0:00 - Основные советы: как накачать кубики пресса? 1:32 - Упражнение на перекладине: разбираем ошибки и показываем как правильно делать 2:50 - Упражнение на шведской стенке 4:04 - Упражнение для пресса в домашних условиях 6:52 - Упражнения на брусьях 9:09 - Классические скручивания 9:55 - Тяга верхнего блока на пресс (с резинкой) 11:04 -Как часто качать пресс? Смотри ещё: ✔ ЧТО ТАКОЕ ДЖАНК-ФУД и как от него отказаться    • ЧТО ТАКОЕ ДЖАНК-ФУД и как от него отказать...   ✔ Как ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ в уличных условиях    • Как ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ в уличных усло...   👍 Подпишись на наш крутой Telegram -
👍 Читай наш любимый блог -
👍 Заходи на сайт -
Музыка: Jan Chmelar - A New Decade 6