Это ЖИМ ШТАНГИ СТОЯ, детка!
Жим Гантелей Лежа На Наклонной Скамье
Что качаем? Плечи!
ТОП-5 смертельных ошибок у женщин: как избежать опасности для здоровья?
Жим Штанги Стоя. Упражнение На Плечи.