ҚҰРМА НЕ ҮШІН ПАЙДАЛЫ?

Құрма-қасиетті жеміс. Құрма протеин, май, көмірсулар үшеуін қатар қамтитын бірден-бір жеміс. Жас құрма теріге оң ықпал етеді. Жүктілік пен күнге күюден сақтайды. Құрамындағы темір қаназдыққа пайдалы. Қатерлі ісіктен сақтайды. Жүрек қан тамыр ауруларына таптырмас ем. Жүйке жүйесінің шаршауын басады. Ас қорытуға пайдалы. Тойымдылық қасиеті өте жоғары. Жеңіл босануға септігін тигізеді. Босанған әйелдің әлсіреген денесін тыңайтып, сергектігін арттырады. #пайдалыақпарат #пайдалыкеңес #рек #кеңес #денсаулык #пайдалыкеңестер #денсаулық #дәрумендер #витамин #құрма #құрманыңпайдасы #финики #финикидіңпайдасы ЕКІНШІ ЮТУБ КАНАЛЫМА ТІРКЕЛУДІ ҰМЫТПАҢЫЗ    / @audiokitap1111