Это третья серия реалити, в котором Алина худеет с помощью нутрициолога. В этом видео мы разберем рациона питания, чтобы понять, в какую сторону двигаться. Оказывается, что Алина ест слишком МАЛО и не сбалансированно. Нехватка углеводов, белков и слишком низкий калораж не дают организму комфортно снижать вес. Он старается накопить жир, как резервный источник энергии. И вместо желаемого похудения мы имеем замедление обмена веществ. ✅ Цель данного реалити - на примере Алины показать вам, как можно похудеть без диет, просто грамотно выстроив свое питание и добавив больше активности в свою жизнь. ✅ Вторая не менее важная важная цель - это поддержание мотивации Алины, тем, что вы наблюдаете за процессом и ждете результат. ✳️ Данное реалити - это трансляции консультаций нутрициолога без прекрас. ✳️ Мы будем худеть медленно, но верно. У нас нет цели скинуть 20 кг за месяц ценой физического и ментального здоровья. ✳️ Наша цель - похудеть раз и навсегда, сохранив и приумножив здоровье, красоту кожи и уровень энергии. 🔸 Серия 1 • "Всё! Пора худеть" | Первая консультация с... 🔸 Серия 2 • "Всё! Пора худеть" | Первая консультация с... 🔸 Видео про хлеб • Какой хлеб самый полезный? Мифы про глютен... 🔸 Исследование про связь потребления углеводов и смертностью
Услуги и цены 👉
Инстаграм 👉 / len.nutrition ВК 👉
https://vk.com/len.nutrition Дзен 👉
ТикТок 👉 / len.nutrition1 #какпохудеть #похудение #похудеть #правильноепитание #лишнийвес #ятолстая #яхудею #бездиет #питаниедляпохудения #дневникпитания #разборрациона #сбалансированноепитание #зож #пп #здоровье #нутрициолог #нутрициологонлайн #нутрициологконсультация
