Балерините се славят с красивата си стойка и изправения си гръб. Но това е нещо, което всеки може да постигне с правилните упражнения и постоянство. В тази 10 минутна тренировка събрах упражнения, които ако правите редовно, скоро ще се сдобиете със стойка като на балерина!🤩 Как ти се сториха упражненията?😊⬇ Последвай ме и в останалите социални мрежи за още полезна информация! Instagram - / martina_sergieva TikTok - / martinasergieva_workout YouTube за пътешествия - @MartinaSergieva #красивастойка #изправенгръб #гръб #стойка #белоградчишкискали
