Практиката е подходяща за практикуващи (средно напреднали и напреднали). Лека Виняса флоу йога събуждаща вътрешната топлина. Краткият комплекс от асани ни помага да раздвижим енергията по цялото тяло. Изграждаме сила и едновременно гъвкавост. Опитайте се да се концентрирате изцяло върху дъха, движенията и усещанията си. Деви
