@nicksakovich6500 - ЯК СКЛАСТИ ДОБОВИЙ РАЦІОН ХАРЧУВАННЯ ДЛЯ ПОЖИЛИХ?В цьому выдео розповІдається як скласти добовий раціон харчування для пожилих.По кроково надаються рекомендації.Вказуються приклади та співвідношення білків,жирів та вуглеводів.Надаються рекомендації щодо раціонального харчування. таблиця енерг.цін.продуктів Тайм код 00:00 - початок 00:11 - введення по темі 01:00 - формула та коефіцієнти 01:33 - скільки необхідно ккал для білків,жирів та вуглеводів 01:46 - виясняємо скільки грам білків жирів та вуглеводів необхідно 02:14 - виясняємо скільки білків та жирів твариного та рослиного 02:31 - виясняємо які продукти будемо включати до раціону 03:04 - рекомендації до харчування 05:40 - завершення
