Симфизит

Симфизит - это проблема, которая часто сопровождает беременность. Болевые ощущения в области лобка, прострелы в пах, ощущение разболтанности таза - все это доставляет женщинам множество неудобств. Откуда он появляется? Кто находится в группе риска? Что нельзя делать при симфизите? Что делать нужно? И, конечно же, комплекс упражнений, чтобы себе помочь, ждут вас в этом видео. На ютуб канале я дублирую видео из своего инстаграм. Если вам интересны темы женского здоровья, мышц тазового дна, диастаза, беременности, подготовки к родам, восстановлению после них и йоги, подписывайтесь на мой интаграм @mommy_yoga.