Тренировка на все тело с фитнес резинкой (руки, пресс, ноги, ягодицы)

Фитнес резинки - это не шутка! С ними можно очень хорошо проработать все части тела! Попробуйте эту тренировку и вы сами в этом убедитесь :)
- Бесплатные Программы Тренировок Разминка:    • Разминка перед тренировкой дома или в зале...   Растяжка:    • Растяжка на все тело после тренировки 10 м...   Где я беру музыку для видео. Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 30 дней:
Спасибо за просмотр ❤