Микробиом человека - что это такое? Как бактерии управляют нами?| Микрофлора кишечника| Да Но

Как восстановить микрофлору? И нужно ли пить пробиотики после приема антибиотиков? Отличается ли микробиом кишечника одного человека от микробиома у другого? Чем хороши для микробиоты пробиотики и пребиотики? На эти и многие другие ответы на тему микробиоты человека вы найдете в этом видео. Мы расскажем вам все о бактериях микрофлоры кишечника и о том, как помочь организму оставаться здоровым благодаря правильному подходу к поддержанию разнообразия микробиома. По традиции в нашем видео есть эксперты - доктор Комаровский и известные врачи диетологи России и Украины. Что-то осталось для вас непонятным? Задавайте нам вопросы в комментариях! Мы постараемся на них ответить. Тайм-коды для вашего удобства: 00:00 - Наши друзья-бактерии 00:45 - Часть первая. Что такое микробиом и откуда он берется? 02:20 - Младенец и его микрофлора 03:20 - Часть вторая. Как микробиом помогает и мешает нам? Откуда берутся прыщи, как бактерии выбирают за нас партнера, как микробиом связан с депрессией? 06:20 - Часть третья. Можно ли изменить свой микробиом и как это сделать? 08:00 - Часть четвертая. Как восстановить микрофлору и сделать организм здоровее? Какие лекарства влияют на микрофлору, чем питаться, у кого самая разнообразная кишечная флора? В следующем видео: Пробиотики и пребиотики - в чем разница? #микробиота #микрофлора #пробиотики