В этом выпуске Дмитрий Мигачев беседует с Алексеем Гервашем — пилотом, психологом и экспертом по аэрофобии, который помог уже тысячам людей перестать бояться летать. Разговор получился одновременно тревожным и успокаивающим — честным, без мифов и красивых фраз. Тонометр Армед — ваш надежный помощник для контроля давления!
ТАЙМКОДЫ: 0:00 - Тизер 0:27 - Гость выпуска - Алексей Герваш, пилот и психолог 1:24 - Дроны: реальна ли угроза для самолетов? 2:55 - Пилотов штрафуют за уход на второй круг? 3:44 - Как аэрофоб ищет подтверждение своим страхам в полете 4:30 - «Летаю только с другом»: страх одиночества в самолете 5:00 - Санкции и нехватка запчастей: стало ли летать опаснее? 5:51 - Разбор статистики рисков 9:59 - «Уровень безопасности полетов в РФ вырос» 13:37 - Кто виноват в авиакатастрофах? Роль пилота и честность расследований 15:22 - Проблема в голове, а не в самолете: психология аэрофобии 19:03 - Становится ли аэрофобов больше со временем? 20:19 - Как лечат аэрофобию: комплексный подход от А до Я 27:32 - Что считать «излечением»? 32:00 - Каковы шансы на успех? 36:14 - Можно ли вылечиться самостоятельно или с обычным психологом? 40:45 - Кто такой «матерый» аэрофоб? 42:47 - 10 часов турбулентности: почему пилот не меняет курс? 46:52 - Опасен ли крен самолета при повороте? 49:14 - Что будет, если с пилотами что-то случится в полете? 50:03 - Почему поиск 100% гарантий безопасности только усиливает страх 54:31 - Личная история: как Герваш сам испугался в полете 58:15 - Главный вывод 59:01 - Заключение Алексей объясняет, в какой момент действительно стоит «бежать» из самолёта, а когда страх — просто работа мозга, ищущего контроль там, где его быть не может. Мы говорим о том, стало ли летать опаснее из-за санкций и нехватки запчастей, почему пилотов штрафуют за уход на второй круг и что на самом деле стоит за пугающими заголовками про авиакатастрофы. Герваш разбирает реальную статистику полётов и доказывает, что уровень безопасности в России вырос, а главная причина страха — не техника, а наши мысли и убеждения. Он объясняет, почему поиск стопроцентных гарантий только усиливает тревогу, как аэрофобы сами подпитывают свои страхи и почему даже опытные пассажиры могут вдруг начать бояться летать. Отдельная часть выпуска посвящена тому, как лечат аэрофобию: от психотерапии и симуляторов до разборов полётов в реальном времени. Алексей делится, что считать настоящим излечением, почему обычный психолог не всегда справляется и кто такой «матёрый аэрофоб». Также обсуждаем темы, о которых редко говорят открыто: что происходит, если с пилотами что-то случается во время полёта, опасен ли крен самолёта, и почему турбулентность — не враг, а часть безопасности. В финале Герваш рассказывает личную историю, когда сам испытал страх в небе — и как этот момент помог ему понять суть человеческой уязвимости. ► Подписывайтесь на соцсети Дмитрия Мигачева: ▫️ Telegram-канал —
▫️ Рабочий Telegram (для записи на подкаст) —
▫️ Instagram* (Компания Meta запрещена на территории РФ) — / migachev.da ► Подписывайтесь на соцсети Алексея Герваша: ▫️ Instagram* (Компания Meta запрещена на территории РФ) — / stop_fear_of_flying ▫️ Telegram-канал —
▫️ VK —
https://vk.com/alexgervash ▫️Карманный Герваш -
#герваш #пилот #аэрофобия #страхсамолётов #страхполётов #подкаст #какпобедитьаэрофобию #авиация
