Асмр - терапия для расслабления и понимания того, какие чувства, эмоции и ощущения сейчас вас беспокоят. Обозначение их в теле. Это самая базовая практика с которой начинает психолог.  Что ты чувствуешь? Что в теле? Как это можно обозначить? На что это похоже?     Для развития и поддержки канала:  
https://www.donationalerts.com/r/ibat...  Мой телеграмм: 
 Мой Инстаграм:   / ibatullina.psy      #асмр  #asmr  #тревога #психология  #асмррасслабление  #асмрпсихолог #исцеление #асмрперсональноевнимание #asmrvideo #асмрдлясна #асмррасслабление #асмр #асмрпсихолог #асмрдлясна #психолог #асмрперсональноевнимание #asmrvideo #asmr