Друзья в этом видео я показываю вам один из видов как бинтовать руку. Я использовал эластичный бинт длина 4 метра, хороший бинт для мужчин это 4-4.5 метра. Подписывайся на наш канал / @АЛЁХАЁМ Инстаграмм @boxing_62 ВК
https://vk.com/id29346662 Ведущий Мирзоев Хаём
