Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Приседаем и жмем, попытка жима 220 кг.
Тяжелый присед 280 кг и жим лежа 205 кг.
Структура силовой тренировки. Пауэрлифтинг, силовой тренинг.