Цель этой медитации - гармонизировать 1-ую чакру - муладхару. С санскрита «мула» переводится, как «основа» или «корень», а «адхара» - «фундамент» или «опора». То есть это именно та энергетическая точка опоры, без которой невозможно гармонично существовать в нашем мире. Муладхара располагается в основании позвоночника и символически изображается в виде красного 4-х лепесткового лотоса, что соответствует ее энергетической форме. Этим центром управляет стихия земли, поэтому именно с ней сегодня будет связана наша медитация. Сбалансированная муладхара дает крепкое и здоровое физическое тело, уверенность в себе, ощущение безопасности, стабильности и устойчивости в жизни, а также материальное благосостояние. Регулярное выполнение этой медитации поможет тебе привести в равновесие данный энергетический центр. --------------------------------------- Текст написала волшебная Ниранджана. Она мастер по ТриЙоге. Подпишись на её Инсту: / triyoga_vmoskve Голос, видео и саунддизайн: Андрей Медведь 90МТ4 МЕДИТАЦИИИ И АФФИРМАЦИИ: • Нежные слова на ушко Подпишись на канал "90 минут творчества": / @solnce.privet Мой Инстаграмм: @90mt4 / 90mt4 Видео медитации и аффирмации: • Аффирмации, медитации и АСМР Моя цель: 90 минут творчества каждый день. Это канал для женщин. Я делаю видео и аудио для хорошего настроения: аффирмации, медитации, гипноз установки, стихи, АСМР и другие штучки. =================== Хэштеги видео: #медитация #чакра #муладхара Я хочу, чтобы ты улыбалась! Ты такая красивая, когда улыбаешься 💖 Андрей Медведь, проект "90 минут творчества"
