Смотрите новую подборку быстрых вегетарианских рецептов и постных блюд из программы «Едим Дома!» на официальном канале Юлия Высоцкая: ⬧ 0:08 Зеленая #чечевица томленная с баклажанами и помидорами ⬧ 4:07 Белая #фасоль в сливочном соусе ⬧ 8:44 Савойская #капуста в горчичном соусе ⬧ 13:14 Рататуй с горохом нут ⬧ 18:14 Шпинат с изюмом и кедровыми орешками ⬧ 22:29 Рис по-азиатски ⬧ 29:33 Овощи на пару под мисо-соусом ⬧ 36:43 Белая фасоль с шалотом чесноком и шалфеем ✅ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ КАНАЛ "ЮЛИЯ ВЫСОЦКАЯ", ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО:
⬧ Зеленая чечевица томленная с баклажанами и помидорами Ингредиенты: • баклажаны — 4 шт. • чечевица зеленая — ¾ стакана • #помидоры черри — 200 г • лук красный — 1 шт. • чеснок — 3 зубчика • тимьян — 3 веточки • овощной бульон — 1 ½ л • сметана — 200 г • вино белое — 100 мл • оливковое масло — 6 ст. л. • орегано сушеный — ¼ ч. л. • перец чили хлопьями — 1 щепотка • соль морская — ½ ч. л. ⬧ Белая #фасоль в сливочном соусе Ингредиенты: • фасоль белая — 250 г • измельченные томаты в собственном соку — 400 г • сало с мясными прослойками — 150 г • лук красный — 1 шт. • чеснок — 2 зубчика • сливки — 4 ст. л. • оливковое масло — 2 ст. л. • базилик свежий — 1 веточка • перец черный свежемолотый — 1 щепотка • соль морская — ½ ч. л. ⬧ Савойская капуста в горчичном соусе Ингредиенты: • капуста савойская — 1 кочан • лук красный — 1 шт. • чеснок — 4 зубчика • сметана — 3 ст. л. • оливковое масло — 2 ст. л. • сливочное масло — 1 ст. л. • горчица с зернами — 1 ст. л. • тмин — ¼ ч. л. • семена черного тмина — ¼ ч. л. • зира — ¼ ч. л. • кориандр семена — ¼ ч. л. • перец чили хлопьями — 1 щепотка • соль морская — 1 щепотка ⬧ Рататуй с горохом #нут Ингредиенты: • нут — 100 г • #баклажаны мини — 3 шт. • цукини мини — 3 шт. • патиссоны мини — 3 шт. • помидоры черри на веточках — 350 г • розмарин — 2 веточки • тимьян — 2 веточки • майоран свежий — 2 веточки • оливковое масло — 4 ст. л. • перец черный свежемолотый — ¼ ч. л. • соль морская — ½ ч. л. ⬧ #Шпинат с изюмом и кедровыми орешками Ингредиенты: • шпинат молодой — 300 г • светлый изюм без косточек — 2 горсти • обжаренные кедровые орехи — 1 горсть • лук красный — 1 шт. • чеснок — 4 зубчика • сливочное масло — 1 ч. л. • оливковое масло — 2 ст. л. • уксус — 1 ст. л. • пеперончино молотый — 1 щепотка • соль морская — 1 щепотка ⬧ Рис по-азиатски Ингредиенты: • рис «Азиатский» ТМ «Националь» — 1 стакан • #брокколи свежая — 300 г • кинза свежая — 1 пучок • мята — 2 веточки • лук зеленый — 3 стебля • помидоры черри — 3 шт. Для соуса • лайм — ½ шт. • перец чили красный — ½ шт. • чеснок — 3 зубчика • соевый соус — 1 ст. л. • оливковое масло — 2 ст. л. • кленовый сироп — 1 ч. л. ⬧ Овощи на пару под мисо-соусом Ингредиенты: • брокколи свежая — ½ кочана • капуста брюссельская — 15 шт. • капуста цветная — ¼ кочана • цукини — 1 шт. • морковь — 1 шт. Для соуса • лайм — 1 шт. • маленький корень имбиря — 1 шт. • перец чили зеленый — ¼ шт. • чеснок — 1 зубчик • тархун — 2 веточки • мята — 1 веточка • оливковое масло Extra Virgin — 3 ст. л. • соевый соус — 2 ст. л. • мисо-паста — 1 ½ ст. л. • агава сироп — 1 ч. л. • соль морская — 1 щепотка ⬧ Белая фасоль с шалотом чесноком и шалфеем Ингредиенты: • фасоль белая — 300 г • помидоры — 1 шт. • морковь — 1 шт. • лук-шалот — 2 шт. • лук репчатый — 1 шт. • сливочное масло — 70 г • чеснок — 2 зубчика • шалфей свежий — 7 листьев • лавровый лист — 1 шт. • перец черный свежемолотый — 1 щепотка • соль морская — ½ ч. л. ✅ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО:
🥗 «ЕДИМ ДОМА» В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: FACEBOOK: / edimdoma VK:
https://vk.com/edimdoma_ru INSTAGRAM: / edimdoma.ru ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ:
ОФИЦИАЛЬНЫЙ МАГАЗИН:
#ЮлияВысоцкая #JuliaVysotskaya #рецепты #пост #ПостноеМеню #ВегетарианскоеМеню
