Привіт, друзі! Я підготувала для вас ефективне (і не менш гаряче) тренування Барре з акцентом на сідниці та стегна! Для додаткового навантаження в першій частині тренуавання можна працювати з двома гантелями по 0,5 кг, або пляшечками з водою по 0,5 л Бажаю гарного тренування! 💌Буду вдячна за зворотній зв`язок в коментарях. Репост, вподобайка та підписка - найкраща підтримка для розвитку молодого каналу INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/syrovvatka?... Подякувати та підтримати створення контенту можна тут:
Дякую ❤️
