Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Параллельное катание на лыжах — важный этап в освоении навыков катания на лыжах. Когда вы научитесь держать лыжи параллельно, вы уже не новичок, а лыжник среднего уровня! Поехали! В этом видео я расскажу о двух эффективных способах достижения более параллельной постановки лыж. Каждый способ представлен с пошаговой инструкцией, чтобы вы могли быстро и безопасно освоить навыки параллельного катания. 0:27 Первый способ — балансировать на внешней лыже. Это освободит внутреннюю лыжу, и она больше не будет «зажата» в положении «снегоочиститель». 2:31 Второй способ — сделать движение вверх и вперёд, чтобы освободить канты из предыдущего поворота и легко начать новый поворот на параллельных лыжах. Эти два способа параллельного катания на лыжах оказались важными и эффективными для того, чтобы мои ученики перешли от катания по «снегоочистителю» к катанию на параллельных лыжах. Надеюсь, у вас тоже всё получится. Приятного просмотра! *********************************** СЛЕДУЮЩИЕ ВИДЕО ДЛЯ ПОСМОТРА Как сделать «Хоккейный стоп» на лыжах (С ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМ СОВЕТОМ!) • How to do The Hockey Stop on Skis (WITH BO... Как сохранять равновесие на лыжах • How to maintain balance on skis Как сделать «Базовый укол палкой» на лыжах • How to do The Basic Pole Plant in Skiing ********************************* СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ! Если вам понравился наш бесплатный контент и вы хотите сказать СПАСИБО! Вы можете: Поставить лайк нашим видео Рассказать нам о нём в комментариях Выразить нам свою любовь, нажав «Суперспасибо» Поделитесь видео с друзьями Мы очень ценим вашу поддержку! Спасибо, вы просто супер! *************************************** ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНОЕ МИНИ-РУКОВОДСТВО ПО УЛУЧШЕНИЮ БАЛАНСА НА ЛЫЖАХ Если вы хотите улучшить своё катание и сделать следующий шаг в лыжном спорте вместе с нами, ознакомьтесь с нашим мини-руководством «Научитесь поворачивать с балансом». Оно содержит множество практических советов и упражнений, которые помогут вам улучшить баланс на лыжах — независимо от вашего текущего уровня. Перейдите по ссылке, чтобы получить копию: ********************************** ПАРТНЁРСКИЕ ССЫЛКИ И КОДЫ НА СКИДКИ Вот некоторые из брендов, с которыми мы работаем, потому что мы искренне верим в их продукцию и ценим то, как она помогает вам кататься на лыжах. Если вы решите купить товары по ссылкам и промокодам ниже, вы получите выгодную скидку и поддержите канал (мы получаем комиссию), чтобы мы могли создавать для вас ещё больше потрясающего контента. Спасибо, вы великолепны! ************** Уличная система внутренней связи CARDO PACKTALK Отличный способ общаться с друзьями и семьей во время катания на лыжах. ВИДЕООБЗОР ЧАСТЬ 1 – Мой опыт и примеры использования: • Cardo Packtalk Outdoor REVIEW PART 1 // Ho... ВИДЕООБЗОР ЧАСТЬ 2 – Технические подробности и стресс-тесты: • Cardo Packtalk Outdoor REVIEW PART 2 // Te... ПИСЬМЕННЫЙ ОБЗОР на нашем сайте: Используйте код JANUS25, чтобы получить выгодную скидку. Приобретите Packtalk Outdoor здесь: *************** KAJABI Мы с гордостью сообщаем, что используем Kajabi для нашего сайта, электронной почты, онлайн-курсов и многого другого. Попробуйте Kajabi без риска, воспользовавшись 30-дневной бесплатной пробной версией вместо обычных 14 дней, по этой ссылке: ************** GIBOARD — увлекательная тренировка равновесия для катания на лыжах. Посетите сайт: Получите скидку 15% по промокоду: BALANCELIKEJANUS ОБЗОР *********************************** МУЗЫКА Трек: Jazzy — LiQWYD [Audio Library Release] Музыка предоставлена Audio Library Plus Смотреть: • Jazzy — LiQWYD | Free Background Music | A... Бесплатное скачивание/прослушивание: ********************************* ЗНАЧОК «БОЛЬШОЙ ПАЛЬЦ ВВЕРХ» Дизайн: starline / Freepik