УНИКАЛНИ УПРАЖНЕНИЯ ЗА ЕКСПЛОЗИВНОСТ В БОКСА!

Здравей! В този клип гостуваме на новата зала Fit House в Овча Купел, адресът е Рожденство 18, град София. В това видео ще видиш невиждани боксови упражнения досега, с които ще подобриш своята кондиция, експлозивност, техника, работа с крака и координация между ръцете и краката, което е от изключителна важност в бойните спортове. Показваме правилна загрявка, различни рундове, разпускане, кадри от младежки спаринг на момчета, с които се запознахме, докато снимаме този клип. Препоръчвам ти да включиш тези упражнения в своите тренировки като по този начин ще разнообразиш методите си на трениране и ще заучиш нови естествени движения. Видеото е структурирано по начин, с който да ти покажем максимално много упражнения, като можеш да правиш по 2-3 вида от тях преди да почнеш работа на чувал, условия или свободен спаринг, защото са тежки и изискват много усилия, труд и пот. Благодарности на моя приятел Ангел за страхотната колаборация, ентусиазъм и отдаденост! За записване на групови тренировки в залата, където треньорите са адски отдадени, може да използвате линка отдолу:
Не забравяй да харесаш клипа, да оставиш коментар, сподели го с приятели и се абонирай с камбанка, за да получаваш известие за всеки нов клип. #boxing #bulgaria #channel #explosive #gym #martalarts Последвай ме в останалите социални канали: Instagram: hristotserovski Tiktok: hristotserovski25 Facebook: Hristo Tserovski