Біоритми і хронотипи: важливіше, ніж здається! Клятий раціоналіст

Сови та жайворонки - найвідоміші хронотипи. Але насправді їх набагато більше. У кожного хронотипу є свої особливості та потреби. Від чого залежить хронотип та на що впливає? Чи можна перевчити "сову"? Чи шкідливо відсипатись на вихідних? Про все це у новому відео Клятого раціоналіста за участі кандидатки біологічних наук Ольги Маслової. 🔥Підтримати Клятого раціоналіста: Patreon:   / rationalist   Картка ПБ: 4149 6090 0223 1688 Албул Артем Олександрович Монобанк: 5375 4141 1793 9578 Посилання:
оглядова стаття про хронотипи та соціальний джетлаг
еволіціні передумови хронотипів
генетична складова
про сов, які начебто вмирають раніше
ще про хронотипи Підписуйтесь на FB-спільноту:   / klyatiyrationalist   Телеграм-канал:
Інста:   / rationalist_ua   Більше україномовних блоґерів тут:
Мене звати Артем Албул, моє критично налаштоване альтер-его - Клятий раціоналіст. На цьому ютуб-каналі я створюю україномовні науково-популярні відео, намагаюся протидіяти псевдонауці, розбираю фейки та пропагую критичне мислення. Музика:
Відео-матеріали: