Генерализирано тревожно разстройство? Тези стратегии помагат!

Мария Савова, дипломиран психолог и когнитивно-поведенчески психотерапевт Онлайн курс "Депресия STOP":
Онлайн курс "Паника STOP":
Българска интернет страница:
Немска интернет страница:
Facebook:   / psihoterapiaonlinebg   Генерализираното тревожно разстройство (ГТР) се характеризира с прекомерно, неконтролируемо безпокойство, отнасящо се до много различни теми. Хората с ГТР често изпитват постоянна тревожност, която е несъразмерна с действителната вероятност или въздействие на предполагаемите предизвикващи страх събития. Какви са най-честите страхове при ГТР?: Страхове, свързани със здравето Финансови тревоги Безопасност и сигурност Несигурности относно бъдещето Глобални екологични проблеми Социални и политически въпроси Тези страхове могат значително да повлияят на ежедневното функциониране и общото качество на живота. Генерализирано тревожно разстройство често съсъществува заедно с други психически проблеми, което може да направи диагнозата и лечението по-трудни. Някои психични разстройства, които често съпътстват ГТР, включват фобии, паническо разстройство, обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР) и депресия.    • Генерализирано тревожно разстройство? Тези...