БОИШЬСЯ ТРОМБОВ? УТРЕННИЙ НАПИТОК + 3 ОШИБКИ, ЧТО СГУЩАЮТ КРОВЬ

Голова «тяжёлая», перед глазами «мушки», кисти холодные, к вечеру ноги свинцом? Это частые сигналы застоя и повышенной «густоты» крови. В видео — утренний ритуал (инфо, не лечение), который многим помогает чувствовать себя легче: тёплый стакан несладкого напитка натощак медленными глотками, питьё днём дробно, меньше соли вечером, 60 секунд «помпы» икр и короткая ходьба после завтрака. Разберём продукты, из-за которых кровь «тяжелеет» (переедание, избыток сахара/соли, алкоголь), и чем их заменить: тарелка с белком, овощами и полезными жирами, регулярное движение. Важно: никакие домашние напитки не заменяют назначения врача и не лечат тромбоз. Если принимаете антикоагулянты/диуретики, есть болезни сердца/почек — режим питья согласуйте со специалистом. Срочно к врачу, если появилась боль/давление в груди, одышка, внезапная слабость или перекос лица/речи, односторонний отёк/боль в ноге. 🔗 Мы в социальных сетях: Boosty ➡️
Ваша поддержка помогает нам выпускать больше полезных материалов и развивать проект «Рецепт Жизни». ✨Telegram ➡️
🌿 Рецепт Жизни — народные и современные советы для здоровья после 50. Здесь мы делимся: 🫀 рецептами для сердца и сосудов, 🦵 проверенными методами при варикозе и грибке, 👁️ советами для сохранения зрения, 🍏 идеями для правильного питания, 🕊️ секретами активного долголетия. Просто и понятно о здоровье — каждый день! 👉 Подписывайтесь и сохраняйте здоровье вместе с нами. На Нашем канале вы найдёте: 🌿 Здесь вы найдёте советы для здоровья и долголетия: 🫀 Как заботиться о сердце и сосудах. 🦵 Что реально помогает при варикозе и грибке. 👁️ Простые рецепты для сохранения зрения. 💊 Как разбираться в лекарствах и не навредить себе. 🍏 Какие продукты делают нас сильнее, а какие вредят. 🕊️ Как сохранить бодрость и радость жизни надолго. 🧬 Народная мудрость и наследие врачей прошлого, которые работают и сегодня. 💖 Поддержите канал! Ваш 👍 лайк, ✍️ комментарий и 🔔 подписка помогают нам расти и делиться ещё большим количеством полезных материалов. ДИСКЛЕЙМЕР Все советы в этом видео носят исключительно ознакомительный характер. Самолечение может быть опасным! Перед применением любых народных средств, витаминов или процедур — обязательно проконсультируйтесь с врачом! ⚠️ Важно: Материалы нашего канала носят исключительно информационно-ознакомительный характер и не являются заменой профессиональной медицинской помощи. Все советы собраны из открытых источников и требуют обязательного согласования с вашим лечащим врачом. Мнение авторов ролика может отличаться от официальной позиции специалистов. 🏷️ Хештеги: #НароднаяМедицина #РецептЖизни