💥Кундалини йога. ‼️Упражнение для раскрепощения ног и спины

🙏Йога и 🙏энергетические практики на каждый день для хорошего самочувствия и душевного благополучия во времена перемен   / yoga22mayak     / iveta_spektor_yoga  
Больше видео-практик -   / videos   Больше медитаций -
Еще техники дыхания и упражнения -
Больше о чакрах -
Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать больше вдохновляющих практик, которые помогут вам почувствовать себя более живыми и легкими. Пусть свет вашего маяка освещает вам путь!