Женщина, кризис и поиск себя

В первом эпизоде подкаста «Женщина и её ценность» гештальт-терапевт Ольга Липинчук и ведущая Анастасия Решетнёва говорят о том, что значит быть женщиной — не через роли матери, жены или дочери, а через внутреннее ощущение себя. Это откровенный разговор о: кризисе и поиске себя, истощении и пустоте, личной терапии и гештальт-подходе, боли утраты и довербальном опыте, том, как научиться заботиться о себе и чувствовать себя живой. 💬 Этот эпизод — не лекция, а диалог двух женщин, которые прожили и осознали многое. О том, как перестать «выживать» и начать жить. 🎧 Темы эпизода: психология, гештальт, кризис, женственность, самопознание, забота о себе. 🎙 Участники: Ольга Липинчук — психолог, гештальт-терапевт; Анастасия Решетнёва — ведущая и автор проекта. 📍 Формат: подкаст-диалог, серия о внутренней силе женщины. 00:00 Вступление. Знакомство с проектом и ведущими 02:10 Женщина и её ценность 03:55 Источник жизни и пустота внутри 05:25 Материнство, боль утраты и довербальный опыт 10:50 Кризис и поиск себя 15:30 Путь в гештальт-терапию 20:00 О личной терапии и работе с чувствами 25:30 Почему женщины забывают о себе 29:00 Когда женщина говорит «у тебя важнее» 32:30 Забота о себе — как начать 36:40 Чем терапия отличается от разговора с подругой 39:50 Практический совет: как почувствовать себя живой 40:10 Блиц-вопросы от ведущей 42:00 Завершение. Анонс следующих выпусков