Паддлбординг в Великобритании 🏄‍♀️ Сёрфинг и плавание на реке Вей (как справиться с тревогой)

Присоединяйтесь ко мне в расслабляющем летнем дне, пройдясь по реке Уэй в графстве Суррей ✌️ Я впервые за долгое время взял в руки весло, но, как только вспомнил, как его накачивать, сразу же отправился в своё приключение на сапе! Судоходство проходит частично по каналу, частично по реке, поэтому это отличное место для бурного плавания, хотя вода не самая чистая. В этом видео я также говорю о тревоге и о том, как я пытаюсь справиться с этими сложными чувствами, когда они возникают. Раньше я очень боялся физических ощущений тревоги, но когда я осознал, что происходит в моём теле, мне стало легче просто принять эти ощущения и попытаться расслабить разум. Я не эксперт, но если вы когда-нибудь испытывали подобное, вы не одиноки. Надеюсь, вам понравится, и, как всегда, спасибо за просмотр! 🙏 #паддлбординг #приключениенападдлборде #рекавей #миниприключение #тревога Музыка из #Uppbeat (бесплатно для авторов!):
Лицензионный код: EHEZP6SLYNF3LP5S Музыка из #Uppbeat (бесплатно для авторов!):
Лицензионный код: 7U7CAPKZX13CV2GU Немного о нас: три года назад я взяла из приюта свою бывшую гончую борзую Мисс Нэнси. Это был долгий путь обучения для нас обоих, и мы стали лучшими друзьями. Мы обожаем приключения на природе, плавание в диких водах, кемпинги в фургонах и поиски веганской еды! Мы снимаем видео о том, каково это — иметь борзую в качестве домашнего питомца, о прекрасной природе, жизни в фургоне и о жизни с борзой! Когда мы не снимаем видео, я ювелир и иллюстратор. Вы можете посмотреть мои работы здесь:
Мой новый сайт с информацией о борзых и иллюстрациями:
Спасибо всем, кто смотрит, ставит лайки и подписывается, мы ценим вашу поддержку ❤️ Нравятся эти видео и хотите поддержать наши приключения советом? 🫶
Мои любимые справочники по собакам: «Борзые борзые для чайников» Ли Ливингуда
«Домашний борзой: уход, воспитание и дрессировка дома» Джеки Дрейкфорд
«Другой конец поводка» Патрисии Макконнелл
Дополнительные ресурсы: Патрисия Макконнелл (сертифицированный специалист по поведению животных и мировой эксперт по дрессировке собак) — статьи и ресурсы
Forever Hounds Trust — сайт о прекрасных борзых, нуждающихся в доме, и информационные листы по дрессировке и поведению собак, доступные для скачивания.