Движения бедер, использование бедер при катании на лыжах

В этом занятии по катанию на лыжах Деб доказывает, что бёдра движутся независимо от верхней и нижней частей тела. Правильное положение бёдер может стать ключом к выведению катания на новый уровень. Проприоцепция помогает нам понимать, где находятся руки и ноги в пространстве, но сложно определить, где находятся бёдра.