Зачем носить датчик мониторинга глюкозы здоровым людям

✅ Хотите узнать больше о своем здоровье и влиянии на него ваших ежедневных привычек? 💚 Установите себе простой датчик непрерывного мониторинга глюкозы. Да, даже если вы здоровы. 😮 И вы узнаете не только свой уровень сахара в моменте, а сможете отследить его динамику на протяжении двух недель. можно определить уровень стрессоустойчивости вашего организма, отследить как ваш организм реагирует на разные продукты и добавки, что происходит с вашим сахаром во сне, при физической нагрузке. Например, вы сможете понять стоит ли вам вечером заниматься силовыми упражнениями или лучше перенести их на утро, а вечером поплавать или прогуляться. 👍 Все это можно узнать по датчику. И делать это стоит для того, чтобы сохранить свою активность и дать вашим митохондриям нормально работать. Важно им помогать не только приемом БАДов или витаминов, но с помощью питания и коррекции образа жизни (я всегда предлагаю жить без таблеток). Вот мой пример: я склонна к инсулинорезистентности, хотя у меня в роду не болели сахарным диабетом. Мой инсулин был 27...😱 при норме до 7-8. Сейчас мой инсулин 6.4! И это после третьих родов и почти двухлетнего периода грудного вскармливания. Теперь мой инсулин остается нормальным и меня это очень радует. Поэтому, дорогие мои клиенты и подписчики, помним, что уровень инсулина - это про качество вашей жизни и про уровень вашей энергии. И это гораздо проще, чем вам кажется. ➡️➡️➡️ Пишите мне в мои соцсети - ссылки в описании этого канала - и я расскажу что и как нужно делать. #вашнутрициолог #ДинаБоровикова #едабезвреда #качествожизни #житьздорово #инсулинорезистентность